7 COUREURS DE L'ECA ONT DEVALLE LES RUES D'ANGOULEME SAMEDI
AVEC A LA CLEF DE BONNES PERFORMANCES
Sur 1865 arrivants (on ne compte pas ceux qui se sont arrêtés dans les magasins)
Tonio arrive 50ème en 34'32"(perf R1 qualification pour les championnats de France)
Jean-Daniel Magret 61ème en 34'59" (perf R1 qualification pour les championnats de France)
David Abreu-Da-Cunha 75ème en 35'27"(perf R2)
Pierre Olivier Le Grand 258ème en 40'30" (perf D2)
Guillaume Chapeau 510ème en 44'51"(perf D5)
Honneur aussi à nos deux féminines qui améliorent toutes deux leur 1ère performance faite à Montmoreau:
Marion Cuadrado 1338ème en 55'55" (perf D6)
Maryse Chaumette 1617ème en 1h01'05" (perf D8)
Et en ce beau dimanche de printemps François Marchand et Henri
pagnoux ont couru à Bussière Poitevine:
François gagne le 20km en 1h13"53 (182 arrivants ) malgré un mauvais mal au dos...
et Henri est 63ème au 11km en 55'00(215 arrivants)
Nos coureurs sur route apportent donc eux aussi leur contribution au classement du club dès l'instant où ils font des performances classantes sur des courses à
label régional ou plus.Il faut en faire 2 pour le 10km,à partir du semi-marathon, une suffit!
Certains ont déjà pris rendez-vous pour la course de La Rochefoucauld samedi prochain juste avant la soirée théâtre à Chabanais(21h)
Si vous voulez repérer le parcours de La Rochefoucauld cette semaine:
contactez François!
SUPERBE PERFORMANCE DE JULIE OP'T'HOOG
AU
CHAMPIONNAT DE FRANCE CADETTES
EXCELLENTE 4ème PLACE
(sur 312 arrivantes)
Après avoir été malchanceuse (3 chutes) dans la bouillasse de Mondoubleau,
elle a prouvé à tout le monde que sa place était bel et bien dans les meilleures françaises
Bravo Julie,bravo à ton entraîneur,bravo à tes parents,bravo à ton club!
En juniors Marine BERRON est 242ème (259 arr)
Dans la course des vétérans2,
Jean-Daniel MAGRET est un excellent 12ème (sur 157) félicitations!
Bravo les filles!
Marine et Julie iront à Lignières en Berry
dimanche prochain 3 Février
et Jean-Daniel courra
dans la course ouverte
aux vétérans 2
ENTRAINEMENTS NOCTURNES POUR LES ADEPTES DE LA COURSE A PIED
1er RASSEMBLEMENT VENDREDI 16 NOVEMBRE
A 18H /18H15
AU GYMNASE DE CHASSENEUIL
(vestiaires;douches)
POUR QUI?: HOMMES ET FEMMES
LICENCIES D'ATHLETISME A JOUR
OU
ADULTES NON LICENCIES AVEC CERTIFICAT MEDICAL
AUTORISANT LA COURSE A PIED + ASSURANCE INDIVIDUELLE
TENUE SPORTIVE ADAPTEE AU FROID ET A LA PLUIE
GILET DE SECURITE ET LAMPE FRONTALE OU LAMPE ELECTRIQUE
OBLIGATOIRES!
ON POURRA PRETER DES GILETS A CEUX QUI N'EN ONT PAS
à vendredi!
Nouvelles de Valentin qui a couru à Bordeaux
Juste pour signaler que le 10km de Brdx s'est très bien passé.
Je fais un temps très moyen malgré de belles conditions de course,
soleil, fraicheur et peu de vent. Au final je termine 15ème (2000 au départ) en 36'05''.
Dès le 5ème km, j'ai senti que je n'avais pas encore récupéré de mon stage de triathlon
du weekend précédent. Bref, j'ai du gérer la crise les 5 derniers kilomètres... dur dur.
Voilà, je ferai passer les photos du maillot vert sur les quais de Brdx très prochainement.
A Bientôt
Valentin
LE CROSS EST PREPARATOIRE A TOUTES SORTES DE COURSES DE FOND
ON SE SALIT, ON A FROID, ON SE MOUILLE,ON SOUFFRE,ON NE GAGNE RIEN OU PRESQUE...
Y'A DES TROUS,Y'A DES BOSSES MAIS ON EST HEUREUX QUAND MEME Y COMPRIS LES SPECTATEURS ARBORANT LEURS BOTTES NEUVES OU LEURS ESCARPINS TRES MAL ADAPTES AUX CONDITIONS HIVERNALES.LE CROSS C'EST LA VIE AU GRAND AIR,LES JOUES ROSES ,LES DOIGTS GELES QUI SE RECHAUFFENT AUTOUR D'UN CHOCOLAT CHAUD OFFERT A L'ARRIVEE.
POUR LES LICENCIES C'EST GRATUIT,POUR LES AUTRES UN CERTIF AUTORISANT LA COURSE A PIED EN COMPET EST OBLIGATOIRE + UN PETIT "ECO" EVENTUELLEMENT (à Chasseneuil c'est 2€) (LES CLUBS ORGANISATEURS ONT DES FRAIS..)
ET PUIS SI L'ON VOUS UNE ENVELOPPE C'EST POUR LA BONNE CAUSE....ET CHEZ NOUS ELLES SONT TOUTES GAGNANTES!!
LE CROSS C'EST CONVIVIAL! ON NE "S'ENG....PAS" AU BORD DES TERRAINS MAIS ON S'ENCOURAGE ET ON ENCOURAGE MEME LES ADVERSAIRES!
ALORS VENEZ FAIRE UN TOUR SUR LES TERRAINS DE CROSS !N'AYEZ PAS PEUR,Y'A PAS DE LOUPS...
ON VOUS ATTEND A CHASSENEUIL LE DIMANCHE 4 NOVEMBRE!!!.
FATIGUES MAIS CONTENTS.......
Record de problèmes à résoudre,record de solutions trouvées,record de bénévoles venus aider. record de participation à la course .On a eu des sueurs froides quand certaines « pièces-maîtresses » ont dû s’absenter ou sont tombées malades, mais l’efficacité d’Anne ,notre présidente, et celle de tous ceux qui sont venus apporter leur soutien tant pour la mise en place que pour l’organisation le jour « J »,ont permis de suppléer les absents.Après les efforts intenses pour que tout se passe bien,quel soulagement de voir l’affluence des coureurs et leur satisfaction ,certains promettant déjà de revenir l’an prochain ;satisfaction aussi de voir que de plus en plus de Chasseneuillais et d’habitants des communes voisines tentaient l’aventure du circuit.
Côté résultats :victoire par équipe de l'ECA sur 10km:
Valentin Deschamps 3ème,Jean Daniel Magret 4ème,Tonio Pacheco 7ème,Nicolas Marrot 13ème,Henri Pagnoux 63ème.Et sans oublier Maryse Chaumette qui faisait ses débuts et prépare Paris Versailles (16km).Elle termine 145ème.
Un petit nouveau pourrait bientôt les renforcer puisque Anthony Fort se classe 21ème sur 155
Quant à Pierre-Olivier Le Grand adepte du
semi-marathon il est 26ème
Samedi prochain 22 sept on passe de la route à la piste avec la compétition d’athlétisme des jeunes
Stade de la Gare (14h/17h)CHASSENEUIL :
Jeux athlétiques pour les 6/10ans,
Triathlons pour les 11/14ans
Epreuves ouvertes pour les grands venus aider qui voudront se faire plaisir en faisant quelques épreuves.
Rappel des entraînements de l’ECA :
Chabanais :mercredi 14h/16h ;
Chasseneuil :mardi 18h19h pour les 6/11ans ;
19h30/21h pour les adultes "loisirs"oisirs »,
vendredi 18h/20h (12ans à adultes).
les entraînements du samedi sur Chabanais et Chasseneuil reprendront en Octobre.
FORMATION: (dirigeants ,officiels,informatique pour compétition ,licences etc)
le 1er mercredi de chaque mois il y aura une soirée formation à Chasseneuil
à la maison des associations de 19h30 à
21h30
(Renseignements :05 45 39 55 85 ou 05 45 89 29 48)