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Semi Et 10Km De Chasseneuil/B

  • : SEMI-MARATHON CHASSENEUIL et 10km
  • : Course pédestre sur un circuit Chasseneuil/Vitrac/Chasseneuil 1 boucle pour le 10km et 2 boucles pour le semi.
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CALENDRIER 2014

calendrier-estival-2014-annonce.gif


  CALENDRIER-HORS-STADE-CHARENTE-2014.jpg

27 février 2014 4 27 /02 /février /2014 00:23

P1110222.JPG                                  JULIE EN CROSS

 

 

 

  MARCHE NORDIQUE ECA 2013 2014  FLYERS COURSE ROUTE CHASSENEUIL

 

P1110228.JPG       P1110223.JPG

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15 septembre 2013 7 15 /09 /septembre /2013 19:36

Flag DEPARTCoureurs vous ne vous perdrez pas ! 

Le départ c'est là! enfin!!!!!!! au niveau du "flag"

 

 

L'ECA ce n'est pas seulement un club d'athlétisme où l'on court saute lance, c'est aussi un club où l'on coud,peint,dessine ,"menuise",tord le fer On connaissait ,bien sûr, les précieuses épingles d'Albert si utlies aux arrivées!!!! Cet été ce fut Xavier  qui fit de  belles planches d'appel de longueur et voici les dernières actions en date toutes fraîches , voici l'oeuvre d'Anne,Gwenaelle,Jessica . Tout ça pour que les coureurs de dimanche prochain trouvent plus facilement le départ. Reste à ramener le bloc de ciment :faut des costauds,oui oui des gars c'est ça! On prépare le semi-marathon plein pot:pour l'instant pas moins de 80 personnes sont volontaires, tant sur le parcours qu'à l'arrivée. Pour samedi 21 septembre il faut aussi beaucoup de monde pour installer,flécher etc :rendez-vous aux gymnases à 13h30. Ce samedi c'était le forum des associations chasseneuillaises où l'ECA a présenté un stand avec affiches,diaporama,prospectus explicatifs, avec animation de saut en longueur et surtout hauteur, toute la journée.Malgré la pluie quasiment incessante,des enfants sont venus s'adonner à une discipline qui apparemment leur plaisait beaucoup.Quant aux animateurs de cette journée:Anne,Gwenaelle,Claudette,Véronique,Mélody,Mireille,Xavier,Renaud,ils sont rentrés chez eux bien mouillés.Un vrai temps de cross! Mais ils seront "sur le pont" toute la semaine pour préparer le semi. Quant au rendez-vous de dimanche 22 ,il vous faudra être présents aux horaires précis fixés selon les rôles (7h30 ou 8h ou 9h)
Rappel réunion de mise au point en principe au Stade de la Gare mardi 17 septembre à 20h30 à la suite de l'entraînement   ;s'il fait très mauvais on adaptera ,je vais essayer d'avoir la Coupole. Toutes les bonnes volontés sont acceptées! En particulier dans la semaine il faut distribuer les affichettes dans les boîtes à lettres pour la sécurité.A vélo c'est le mieux! Si vous voulez aider ,contactez Anne Fort ,notre Présidente, qui coordonne tout ça! (06 62 82 38 13)

 

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20 mars 2013 3 20 /03 /mars /2013 18:51

theatre265.jpg

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26 février 2013 2 26 /02 /février /2013 23:34

Bravo les filles!

 

Marine et Julie iront à Lignières en Berry

dimanche prochain 3 Février

et Jean-Daniel courra

dans la course ouverte

aux vétérans 2

 

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11 novembre 2012 7 11 /11 /novembre /2012 21:59

ENTRAINEMENTS NOCTURNES POUR LES ADEPTES DE LA COURSE A PIED

LES VENDREDIS EN SOIREE

athletisme_pt-20.gifCOUREUR_pt-25.gif

 

1er RASSEMBLEMENT  VENDREDI 16 NOVEMBRE  

  A 18H /18H15

AU GYMNASE DE CHASSENEUIL

(vestiaires;douches)

 

 

POUR QUI?: HOMMES ET FEMMES

 

 LICENCIES D'ATHLETISME A JOUR

  OU


ADULTES NON LICENCIES AVEC CERTIFICAT MEDICAL

AUTORISANT LA COURSE A PIED + ASSURANCE INDIVIDUELLE

 

TENUE SPORTIVE ADAPTEE AU FROID ET A LA PLUIE

 


GILET DE SECURITE ET LAMPE FRONTALE OU LAMPE ELECTRIQUE

OBLIGATOIRES!

ON POURRA PRETER DES GILETS A CEUX QUI N'EN ONT PAS

 

 

 à vendredi!

 

Nouvelles de Valentin qui a couru à Bordeaux

Juste pour signaler que le 10km de Brdx s'est très bien passé.
Je fais un temps très moyen malgré de belles conditions de course,
soleil, fraicheur et peu de vent. Au final je termine 15ème (2000 au départ) en 36'05''.
Dès le 5ème km, j'ai senti que je n'avais pas encore récupéré de mon stage de triathlon
du weekend précédent. Bref, j'ai du gérer la crise les 5 derniers kilomètres... dur dur.

Voilà, je ferai passer les photos du maillot vert sur les quais de Brdx très prochainement.
A Bientôt

Valentin

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12 octobre 2012 5 12 /10 /octobre /2012 09:04

LE CROSS EST PREPARATOIRE A TOUTES SORTES DE COURSES DE FOND

ON SE SALIT, ON A FROID, ON SE MOUILLE,ON SOUFFRE,ON NE GAGNE RIEN OU PRESQUE...

Y'A DES TROUS,Y'A DES BOSSES MAIS  ON EST HEUREUX QUAND MEME Y COMPRIS  LES SPECTATEURS ARBORANT LEURS BOTTES NEUVES OU LEURS ESCARPINS TRES MAL ADAPTES AUX CONDITIONS HIVERNALES.LE CROSS C'EST LA VIE AU GRAND AIR,LES JOUES ROSES ,LES DOIGTS GELES QUI SE RECHAUFFENT AUTOUR D'UN CHOCOLAT CHAUD OFFERT A L'ARRIVEE.

POUR LES LICENCIES C'EST GRATUIT,POUR LES AUTRES UN CERTIF AUTORISANT LA COURSE A PIED EN COMPET EST OBLIGATOIRE + UN PETIT "ECO" EVENTUELLEMENT (à Chasseneuil c'est 2€) (LES CLUBS ORGANISATEURS ONT DES FRAIS..)

ET PUIS SI L'ON VOUS UNE ENVELOPPE C'EST POUR LA BONNE CAUSE....ET CHEZ NOUS ELLES SONT TOUTES GAGNANTES!!

LE CROSS C'EST CONVIVIAL! ON NE "S'ENG....PAS" AU BORD DES TERRAINS MAIS ON S'ENCOURAGE ET ON ENCOURAGE MEME LES ADVERSAIRES!

ALORS VENEZ FAIRE UN TOUR SUR LES TERRAINS DE CROSS !N'AYEZ PAS PEUR,Y'A PAS DE LOUPS...

 

ON VOUS ATTEND A CHASSENEUIL LE DIMANCHE 4 NOVEMBRE!!!.


 

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12 septembre 2012 3 12 /09 /septembre /2012 11:52

j-1.gif

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7 septembre 2012 5 07 /09 /septembre /2012 22:43

A-L-AIDE.gif

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31 août 2012 5 31 /08 /août /2012 13:34

APPEL-AIDE-SEMI-2012.gif

cliquez pour avoir l'info

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22 avril 2012 7 22 /04 /avril /2012 20:53

SANS EUX PAS D'HOMOLOGATION DE VOS PERFORMANCES!

COULON 2012 (5) COULON 2012 (16)

 

Ils sont une poignée de bénévoles dans le Poitou(pas assez de jeunes d'ailleurs) pour faire le mesurage exact des courses à label et pour officier le jour J et valider les organisations et par là-même VOS performances.Samedi dernier sous  la pluie "ils" ont mesuré le "maraisthon" de Coulon dans le marais poitevin , bien belle région par ailleurs.

Le président de CHSR (Commission Hors Stade Régionale) a pris quelques photos souvenirs sympa du groupe d'officiels .Ah!oui il faut savoir faire du vélo sur une ligne,pédaler régulièrement sur tout le parcours,étalonner,calculer avec beaucoup de précisions, mettre tout ça au propre :Total 1 journée entière avec départ à 7h du matin et je le répète pour pas un rond,alors, lorsque vous courrez, tout heureux de vous faire plaisir à transpirer un peu (ou beaucoup),ayez une petite pensée pour ceux qui ne monteront jamais sur le podium,n'auront jamais de prix et qui pourtant auront fait tout le parcours sous la flotte avant de transpirer sur leur feuille de calcul!

 

Et jetez un petit coup d'oeil sur l'album "officiels hors stade" à gauche!

Bonne saison sportive à tous!!!!athletisme_pt-20.gif

N'oubliez pas :

RENDEZ-VOUS AU
SEMI-MARATHON DE CHASSENEUIL
et 10KM
DIMANCHE 16 SEPTEMBRE
                                  C'EST BIENTOT!
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